さぼる

リテーナーは、歯列矯正後の後戻りを防ぐために重要な保定装置です。装着を怠ると歯が元の位置に戻りやすくなり、再び矯正が必要になることもあります。リテーナーの装着時間は、矯正治療直後は1日20時間以上が推奨され、徐々に夜間のみの装着に移行します。疑問や不安があれば、早めに歯科医に相談してください。

矯正のゴムかけをさぼると治療が進まず、治療期間が延びたり仕上がりに影響します。さぼる原因には痛みや見た目、口の開閉のしづらさなどがあります。さぼらないためのコツとして、痛みに慣れるまでの期間を知っておく、ゴムの置き場所を決める、アラームをセットするなどが有効です。さぼってしまった場合は正直に歯科医に伝えましょう。