片噛み

片噛みとは、食事の際に片側の歯だけで噛む癖のことで、顔の歪みや全身の不調につながります。原因には虫歯の痛み、抜けた歯や詰め物の放置、噛み合わせの悪さなどがあります。片噛みは矯正治療、顎の外科手術、消炎鎮痛などで治療が可能です。自宅での簡単なチェック方法として、口角の位置や顎の痛み、実際の咀嚼を確認しましょう。

片噛みは顔のゆがみの原因となり、顎や姿勢にも悪影響を与えます。原因は噛み合わせや歯並び、痛みなど様々です。セルフチェックで気になる場合は歯科医に相談しましょう。治療方法としては、歯列矯正、外科的治療、両方噛みを意識する、顔のマッサージなどがあります。顔のゆがみを早期に改善することが重要です。